小美

哎呀，又感冒了，头晕眼花，真是烦！

小明

这么严重，快去看医生呀！

小美

没事，家里有感冒药，吃点就好了！

小明

药可不能乱吃哦！

你看到了吗？最近新闻讲了，18岁女孩同时吃两种感冒药导致中毒死亡了！

小美

真的假的？不要吓唬我！

小聪药师

是真的哦！

现在很多家庭都自备药箱，认为小病自己吃点药就行了，但是小葱药师要提醒你哦，乱吃药会导致非常不良后果！

小美

那我应该怎么吃药才对啊？

在给病人发药时，我常听见有人问我，空腹是不是就是饭前？其实这是两个不同的概念，一般服药的时间段分为空腹、饭前、饭时、饭后四种情况。

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空腹：顾名思义就是空着肚子没有吃东西，而不是指饭前。严格的空腹指在晨起未吃饭时。如果医嘱是一天3次或2次口服药的，则可以选择在餐前1小时或餐后2小时。

适合空腹服用的药品：驱肠虫药、盐类泻药、止泻药、粘膜保护药等食物能够影响药物吸收的药品。

饭前：很多药物要求饭前服用，则是在餐前30-60分钟，最典型的如促胃动力药和部分降糖药。

现在的人生活条件好了，认为只要是保健品就对身体有好处，不管什么保健品都狂买，却不知有些并不能让人变得活力满满，反而对身体有害。

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在美国最新研究中发现，十年中，有2.4万美国人，因为服用保健品被送进医院急诊，并且对健康造成了一定的不良后果。

如长期大剂量地服用维生素C，可能会导致腹泻、尿频、头痛、胃痉挛，甚至停药坏血病等问题，小儿生长时期过量服用，容易产生骨骼疾病。

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每天额外服用100mg维生素E十年以上，肺癌的风险就会增加70%。所以，用维生素补充剂来替代蔬菜和水果中的维生素是不良行为！

有一位老人有较重的高脂血症，在医院诊治时医生给开了瑞舒伐他汀降脂药服用，可不知在哪里朋友给他推荐另一种药，说对降血脂和预防斑块的效果特别好，老人听信了，于是买来服用一阵子，不料不但没有好转，反倒精神状态越来越不好。

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原来朋友推荐的药跟老人吃的药，是同类的另一个品种辛伐他汀，也就是说老人在同时服用两种相同作用的药物。而调节血脂药具有肝毒性、肌毒性，两种相同作用的药物同时服用并不能得到更好的疗效，还会增加中毒的风险。

所以不是别人的药疗效好，在自己身上就同样适用哦。

小聪药师特别提醒：药品不是食品，不能分享！